参上〜メタボライダー:400kcalジャスト

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2016年10月19日

いつもの距離をいつも以上のペースで走り切ったのに・・・

消費カロリーはいつもの15%減 icon15

ペース上げるより、長い時間走ったほうがカロリー消費には有効なのか・・・

な～んか損した気分 icon198

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Posted by 子連れおとん at 22:18│Comments(0) │メタボ

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