参上〜メタボライダー:2016年09月

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2016年09月28日

冷食ばっかり…

だし巻き卵(ちょいエビ入り)
ウィンナー
冷食(肉詰めピーマン、マヨカルビ、イカ天)
小松菜

Posted by 子連れおとん at 06:24 │Comments(0) │お弁当

2016年09月27日

からあげクン　天下一品こってり味

ローソンでこんなん見つけました

あんまり天下一品がわからんかったです

本物食べ行きたくなるわぁ

Posted by 子連れおとん at 20:33 │Comments(0) │ノンジャンル

2016年09月27日

焼き肉(昨夜の残り物)

焼き肉
だし巻き卵
ウィンナー
冷食(海老寄せフライ、のりっこチキン)
小松菜

Posted by 子連れおとん at 06:27 │Comments(0) │お弁当

2016年09月26日

意外と旨かった鰺フライ

鰺フライ
だし巻き卵
ウィンナー
冷食(小籠包、のりっこチキン)
小松菜

ご飯は雑穀米です

Posted by 子連れおとん at 06:36 │Comments(0) │お弁当

2016年09月24日

半年ほど続けてるジョギングのさらなる効果アップ(個人の感想) のため、心拍トレーニングにチャレンジしてみることに(素人考え)

以前はスマホをポケットに入れて走ってたけど、結構邪魔になる大きさでした

走ってる最中に画面見ることもなかったので本当に邪魔だった

このSF-810だと、GPS付いてるのでトレーニング後にPCに接続すると走行軌跡も見られるし、心拍センサーも付いてるのでトレーニング強度も確認できる

あとは、頑張って継続するだけじゃね

Posted by 子連れおとん at 23:45 │Comments(0) │メタボ